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来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。“人生苦难重重。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。”这是《少有人走过的路》的开篇第一句话。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。不饱和脂肪酸含量较多的食物：坚果、鱼油、菜籽油、亚麻籽油、橄榄油、玉米油、大豆油、花生油等。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱
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