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立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。中新社记者 侯宇 摄 值得注意的是，特区政府与业界不仅瞄准内地客群，还致力吸引更多海外客源来港。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。中新社香港5月4日电 香港金融管理局(简称“金管局”)发言人3日表示，港元在3日早上纽约交易时段触发联系汇率机制下7.75港元兑1美元的强方兑换保证。5月1日和2日，共有近57万名访港旅客入境，其中来自内地的旅客接近49万人次，较去年同期增加31%。(庆元县官方供图) 跨越千年，木拱廊桥串联起河流两岸、山里山外，也连接着过去与未来。总结来说，频繁醒的早，是否需要担心，需要看白天的是否会同步受到影响
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