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气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。- 红肉、加工肉制品 红肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎症反应，不可贪嘴。今年以来，500港元纸币图案取景地、拥有独特地貌的香港西贡万宜水库东坝地区成为网红“打卡”地。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。(完) 【编辑:李太源】。” 岭南画家张际才69幅极具诗意的山水画作品在《中国美术报》艺术中心展出。”剧目参演者、云南师范大学艺术学院大二学生余垚在剧组里饰演过不同角色，从空乘专业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。” 转行加入合肥一家种业公司后，王宏鹏便将办公室“搬”到了田间地头。2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性
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