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” 再比如，视力恢复的效果还能不能更显著些？惠及的患者还能不能更多些？于涛说，光感的恢复只是开端，真正意义上的“看见”还有很长的路要走。怎么动？ 1.肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主，例如步行、慢跑、游泳、骑自行车等；以抗阻运动为辅，例如举哑铃、拉弹力带等。1 草酸含量高，要焯水 马齿苋中含有较高含量的草酸，含量高达 1460mg/100g，这种物质在人体内容易与钙结合形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收和利用，会增加结石的风险。专家表示，在没有供血不足相关症状的前提下，白天活动时心率在50次/分以上为理想心率。那么该如何减肥呢？我们梳理了相关的指南和核心知识。在过去的30多年间，钱小萍与国家博物馆、青海博物馆、新疆博物馆等合作，共研究复原了二十余件不同时代的古丝绸文物。中国工匠的双面绣、仿文物绣让世界叹为观止。1 如何判断蓝莓是否有霉菌？ 说到蓝莓的营养，大家通常会提到两个——花青素和维生素C。绣，技法非常之美，一根蚕丝可以劈成128份，肉眼几乎看不见。据广州粤剧院有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中，年轻观众占比超四成
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