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立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。本次活动还邀请罗竞辉、梁平和林珍3位原东江纵队港九独立大队老战士出席观礼。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。“这就是用青春语态讲述青春故事的具象化表达。5月4日，香港各界青少年活动委员会举行“纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年 金紫荆广场五四升旗礼2025”。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。2024年12月，来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验“筷子搭桥”。近期港元偏强，主要由于股票投资相关的港元需求有所增加，支持港元汇价转载请注明来自 有道翻译windows，本文标题： 《有道翻译windows,O版145.145》
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