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入睡时间≤30分钟;夜间觉醒≤3次,且醒后20分钟内能再次入睡;晨起后精神饱满、注意力集中。除此之外,来到山西这个碳水大省,面食最是不可错过。因此,在食用马齿苋之前应将其放入开水中焯烫一下以去除大部分草酸。青茂边检站提醒广大出入境旅客:5月3日至5日,内地与港澳假期重叠。另外,肺部CT检查可筛查肺癌。如何科学减重? 在制定减重目标时要量力而行,速度不宜过快。用淡盐水浸泡5~10分钟,不仅能减少细菌及微生物,还能去除农药残留。大赛评委将于5日对参赛作品进行点评,提出指导意见。三防处理以后,矿泉水倒上去,酱油倒上去,一擦就擦掉了。”(完) 【编辑:刘欢】
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