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”刘爽说。乳制品、豆制品、海产品、绿叶蔬菜、坚果中的含钙量都很丰富，必要时可以补充钙制剂。维生素D可以提高钙在肠道中的吸收能力，维持肌肉的力量。人民音乐出版社副总编辑李向颖表示，人民音乐出版社自创建以来，始终秉持“传播优秀音乐文化，服务社会美育需求”的使命，此次出版的《青春之歌——北京大学经典合唱曲集》，不仅是一部合唱作品集，更是一部镌刻着北大美育基因的珍贵音乐文献。4月17日，云南师范大学举办国际中文日活动。此外，中医认为暑热伤津耗气，在高温环境中长时间的运动或者劳作，如果没有及时休息和补充水分，必然会对人体的津液造成损伤，表现出来的就是精神困倦的“夏盹”状态。罗小兵称，具体来讲，从运动方式上，选择以柔和舒缓为主，强调形、气、神的整体协调。张乐伟介绍，很多运动都可以对青少年生长发育起到帮助作用，中医有“动则生阳”的说法，阳气充足有助于脾胃的运化和肾脏的温煦。” “我在广交会眼界大开，这里的中国工业产品无所不有。特殊玻璃(如石英玻璃)可能允许UVB通过，但日常生活中极少使用这类材料
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