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促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。突然，你又一次醒了。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。7时55分，120急救车抵达现场，随车医生表示，“现场处置果断精准，为后续治疗争取了决定性时间！” 目前，获救跑者经医院全面检查，确认无神经系统损伤，已转入普通病房观察。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。(完) 【编辑:黄钰涵】。叶秋云 摄 《塞维利亚理发师》是意大利作曲家罗西尼24岁时创作的作品。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血
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