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人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。“五一”假期期间，作为出境游热门目的地，香港迎来客流高峰，各旅游景点及场所人流畅旺、游人如织。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。彼时，合肥以独有的温情牵动了他的心弦——在这里，他遇见爱情、组建家庭。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员。运动量不宜过大 长跑有利于心脏健康，但要循序渐进。同时，不能马上洗澡、吹空调等。一个穴位：足三里 按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。建议：泡脚水温最好在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可
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