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天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。抗炎最佳选择：鱼肉。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。回忆融入之路，王宏鹏坦言“酸甜苦辣皆是养分”。天气热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：这也是个误区。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】
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