本文目录导读：
”姜忆南介绍，上岗前3小时的储备睡眠有利于提高专注力；工作间隙的小憩，能帮助维持精神灵敏度；下班如果已经天亮，回家途中可以佩戴墨镜，以减少日光对褪黑素分泌的抑制，为后续睡眠创造条件。今年的主题为“打疫苗，防疾病，保健康”。(完) 【编辑:曹子健】。(完)(《中国新闻》报刘益伶 任德辉报道) 【编辑:邵婉云】。希望此类活动继续举办下去，让更多长者感受幸福。推理破案，仅仅是悬疑剧浅层次的创作。【编辑:刘阳禾】。项目以“千帆竞渡，科技远航”为设计概念，幕墙系统南北两侧采用船帆造型，建筑形体被设计为富有节奏的风帆单元及海浪意向的屋面，总用钢量为7000吨。非遗缘何能赢得年轻一代的青睐？传承与创新表达无疑是其破圈的“密钥”。（北京日报） 【编辑:曹子健】
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