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夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。” “整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。看眼睛 气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。抗炎最佳选择：鱼肉。建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物转载请注明来自 fanyi.baidu.com，本文标题： 《fanyi.baidu.com,x版925.925》
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